Poznaj skuteczne sposoby na rewitalizację skóry twarzy i przywrócenie jej młodego wyglądu.
Zmarszczki – intruz, który nie puka
Choć niby wszystkie mamy świadomość tego, że prędzej czy później się pojawią, zawsze zaskakują, zawsze przychodzą zbyt wcześnie. Dają nam boleśnie odczuć, że czas upływa, że nieuchronnie się starzejemy, ale jednocześnie są sygnałem do tego, że warto lepiej zadbać o pielęgnację swojego ciała. Pierwsze zmarszczki mimiczne mogą się pokazać już po 25. roku życia. Każda z nas jednak jest inna i w dużej mierze za to, jak szybko skóra poddaje się działaniu wolnych rodników, odpowiedzialny jest kod genetyczny. Duży wpływ wywiera również tryb życia oraz mimika naszej twarzy. Co możesz zrobić, na co zwrócić uwagę, jakich kosmetyków używać, by sprawić, by twoja twarz jak najdłużej prezentowała się młodo?
Naturalne sposoby na walkę i zapobieganie zmarszczkom
Zacznij od przyjrzenia się swojemu stylowi życia. Jeśli się nie wysypiasz, często jesz na mieście, lubisz słone i słodkie przekąski, a lampka wina wieczorem jest twoim sposobem na relaks, nie dziw się, że twoja skóra twarzy traci dobrą kondycję. Ogromnie ważne jest dla niej to, co jesz, ile wody wypijasz, czy się ruszasz oraz unikasz używek i stresu. Nawadnianie organizmu to kwestia kluczowa, ponieważ przesuszona skóra jest znacznie bardziej podatna na powstawanie i pogłębianie się zmarszczek.
Tym, czego potrzebuje twoja twarz, jest również pobudzenie krążenia. Regularny masaż nie jest czasochłonny, a jego działanie może naprawdę zdziałać cuda. Wystarczy, że wyrobisz w sobie nawyk wklepywania kremu pielęgnacyjnego opuszkami palców, potem przejdź do przetaczania po twarzy dłońmi zaciśniętymi w pięści. Do regularnej rutyny warto dołączyć także ćwiczenia z jogi twarzy. Bardzo popularnym problemem, z którym zmaga się wiele kobiet, jest tzw. lwia zmarszczka usytuowana między brwiami. Nadaje ona twarzy surowego wyrazu i często bywa poważnym kompleksem. Jak usunąć lwią zmarszczkę? Masuj tę okolicę przez kilka minut dziennie i stosuj odpowiednie kosmetyki. Jeżeli jednak bruzdy są bardzo wyraźne i źle wpływają na twoją samoocenę, możesz również skorzystać z zabiegów medycyny estetycznej.
Jakie kosmetyki wybierać, by wygładzić zmarszczki?
Jeżeli od lat stosujesz ten sam krem do twarzy, a zauważyłaś u siebie zwiększoną ilość zmarszczek, prawdopodobnie przyszła pora na to, by go zmienić. Ważną kwestią jest, dostosowywanie kosmetyków do rodzaju i wieku swojej cery. Wybieraj więc kremy pielęgnacyjne redukujące pierwsze zmarszczki lub te 50+, 60+, adekwatnie do tego, w jakiej kondycji jest skóra twojej twarzy.
Zwróć uwagę na zawartość składników aktywnych, które pomogą ci zniwelować zmarszczki. Przede wszystkim szukaj w kosmetykach:
- kwasu hialuronowego,
- witaminy C,
- koenzymu Q10,
- witaminy E,
- kolagenu,
- elastyny,
- ceramidów,
- neuropeptydów,
- niacynamidu.
Aby wzmocnić działanie kremu oraz kremu pod oczy, wybierz serum przeciwzmarszczkowe. Stosuje się je zwykle zaledwie kilka razy w tygodniu, ale wykazują się wysoką skutecznością. Nie zapominaj też o tym, jak istotne jest złuszczanie martwego naskórka. Dzięki peelingom możesz znacznie lepiej przygotować cerę na przyjęcie dobroczynnych składników, z aplikowanych potem produktów kosmetycznych.
Artykuł sponsorowany
